Myötätuntoinen Minä-valmennus

Valmentajana voin auttaa sinua tunnistamaan niitä kohtia, jotka kaipaavat työskentelyä ja huomiota erityisesti myötätunnon taitojen ja säätelyyn liittyvien ongelmien kanssa. Annan sinulle tukea ja motivaatiota, että voisit kasvaa haasteistasi yli ja sitä kautta saavuttaa enemmän mielenrauhaa ja tasapainoa. Voit varata yhden kerran valmennuksen, jossa keskitytään sen hetken sinulle tärkeisiin asioihin. Kuuntelen myötätuntoisella sydämellä, mitä sinulla on kerrottavaa ja mihin tarvitset apua!  Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena, kuin olet!  Aikoja saatavilla etävastaanottona, soitan sinulle sovittuna aikana!

Mikäli sinulla on näitä haasteita, voit hyötyä valmennuksesta:

• Omien voimavarojen hahmottamisen haasteet
• Omien rajojen asettamisen kanssa ongelmia
• Etsit suuntaa elämälle tai haluat parantaa elämänlaatuasi
• Erilaiset ongelmat ihmissuhteissa
• Vääränlaiset negatiiviset uskomukset itsestä
• Ajanhallintaongelmat ja stressi
  
• Vaikeus nähdä omat hyviä puolia, et osaa vastaanottaa elämänlahjoja
• Et löydä merkitystä tai kiitollisuuden aiheita elämästäsi

• Myötätunnon voimalla on niin suuri vaikutus elämäämme, että sitä on tärkeää oppia kohdistamaan ja tunnistamaan
•  Myötätunnon voima voi auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessasi
• Omien rajojen asettaminen ehkäisee uupumista
• Suhde tärkeimpään eli sinuun itseesi vahvistuu positiivisella tavalla
  
• Myötätuntoisen kohtaamisen kautta vuorovaikutus kevenee 
• Ilo alkaa useasti virrata vapaana elämässämme 
• Merkityksen tunne kasvaa ja vaikuttaa elämään erittäin suosiollisella tavalla
• Mielenkiinto koko elämää kohtaan voi vahvistua, kun tunnemme olevamme enemmän myös itsellemme
• Parhaassa tapauksessa alat säteillä uudenlaista energiaa, kun tunnet ilosi virtaavaan vapaana